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商品訊息特點
?顏色：隨機出貨
?材質：不鏽鋼+矽膠(耐熱120度C)
?數量：1入
?產地：台灣
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（中央社記者楊思瑞台南11日電）台南地區每年元宵檔期的重大慶典活動鹽水蜂炮重頭戲今晚登場，在鹽水國中操場施放「金雞報喜慶元宵」三座主題花燈炮城，屆時五彩繽紛的高空煙火將讓遊客驚豔連連。
今年鹽水蜂炮活動10、11日（農曆1月14、15日）元宵節熱鬧登場，年武廟特別以「金雞報喜慶元宵」為主題，打造三座40尺x8尺x7尺搭配LED的花燈炮城，在元宵節今晚讓參與的遊客感受到鹽水蜂炮聲光震撼威力與美感，讓來自全國各地民眾親身體驗一場充滿濃厚民俗文化特色的蜂炮之旅。
鹽水是台灣明末清初興起的港口市鎮之一，是所謂的「一府、二鹿、三艋舺、四月津」，足可見鹽水不凡的歷史地位。而蜂炮相傳是在清光緒年間，由於鹽水瘟疫肆虐，居民祈求武廟關聖帝君在元宵夜出巡繞境、趨除瘟邪，燃放鞭炮蛻變而成的，是鹽水獨一無二的民俗特色。
更在2013年入台灣宗教百景後，經交通部觀光局獲選為104年至107年「台灣觀光年曆」「台灣慶元宵─鹽水蜂炮」國際級民俗活動。
近年來更是國際媒體爭相報導焦點，吸引許多國際觀光客前來鹽水體驗蜂炮的緊張與刺激，而澳洲GetLost雜誌更將其評選為「全球10大最佳慶典」之一，與巴西嘉年華、西班牙錫切斯狂歡節、義大利威尼斯面具嘉年華等知名慶典並列，也是亞洲唯一入選的慶典活動。
消防局籲請元宵節民俗活動參與的民眾，為了安全起見須裝備齊全，應戴上全罩式安全帽，並穿著高領束袖棉質厚上衣，下擺紮入褲子，避免鈕扣式上衣，脖子部分以圍巾包住，以免蜂炮由空隙進入。
另戴上厚質棉紗手套，腳部束口式棉質厚褲子，厚質棉襪，高統、厚底安全鞋並戴口罩，阻隔蜂炮造成之懸浮微粒。若嫌安全帽太悶熱，可以帽子、護目鏡、口罩替代，最高原則就是將全身緊緊包裹，盡量不要有任何部位曝露在外。1060211
（中央社記者劉建邦台北13日電）農曆新年將屆，親朋好友相聚時，難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示，年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等，提供3個小技巧，讓民眾嚐美食也享「瘦」。
聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說，年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等，都是高度加工食品，普遍含有高油、高鹽、高糖。
她說，其中堅果類是由80%以上的油脂組成，雖然內含對身體有益的不飽和脂肪，但吃過多堅果就像喝很多油一樣。
黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡，一把抓的堅果約80大卡，年節豐富的正餐若再加上小點心，每日熱量攝取量很容易超標，且據研究，吃進7700大卡就會增加1公斤體重，因此年節連續幾天大餐，很容易胖2至3公斤。
營養師也提供3個飲食小技巧，包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。
黃孜立說，許多人吃進過多熱量，是因對食物所含熱量不清楚，建議食用前，先以小盤子裝零食，較容易掌握份量；充足水份可促進代謝、排除廢物，且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望；避免油炸或重調味，可選保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚等。
黃孜立提醒，希望民眾保有預防勝於治療的觀念，控制熱量攝取以減輕身體負擔，也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113
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